12월 12일 | 편성표

00:40

이태리 오징어순대집 2회 개업 D-DAY! <이태리 오징어순대집> 본격 장사 시작! 본격적인 오픈 준비에 들어간 <이태리 오징어순대집> 셰프 3인방! 환상의 호흡을 자랑하는 ‘알베 패밀리’ 덕에, 점심 장사 준비는 일사천리~ 모든 준비는 끝났다! 이탈리아 미라노 최초 한식당 <이태리 오징어순대집> OPEN! 설레는 마음으로 손님을 맞이하는 메인 셰프 알베르토! 그.런.데 첫 손님이 이탈리아 현지 셰프?! 첫 손님의 소식에 주방은 그 어느 때보다도 긴장 백 배! 그리고 드디어 들어온 첫 주문! 그런데... 어떤 걸 주문한 거죠...? 해석 불가! 정체불명(?)의 주문서 등장에 주방은 멘붕에 휩싸이는데... 혼란도 잠시! 알사장의 진두지휘 하에 하나둘씩 완성되는 음식들~ 얼큰한 맛이 일품! 샘 표 김치찌개! 주물주물 정성 가득! 맥형 표 모둠전과 떡갈비! 그리고 <이태리 오징어순대집>의 시그니처 메뉴, ‘오징어순대’까지 등장이오~! 과연, 한식을 맛본 손님들의 반응은?! 점심 장사 끝나자마자, 쉴 새 없이 시작된 저녁 장사 준비! 빨리빨리! 솔드 아웃!! 오픈하자마자 물밀 듯이 들어오는 손님들에 전쟁터가 된 주방!! 과연, 저녁 장사도 순조롭게 마칠 수 있을지?! 15 HD 재 자 ON

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02:00

나눔 에세이, 꿈을 품다 1부 A HD 재 자 ON

03:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기3 15부 A HD 본 자 수 No-ON

04:30

JTBC 스페셜 다큐멘터리 혹독한 알래스카 생존기3 16부 A HD 본 자 수 No-ON

05:50

맛있는 이야기 미라클 푸드 37회 맛있는 이야기 미라클 푸드 37회 12 HD 재 자 해 ON

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07:00

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 수 ON

08:30

꼬마탐정 토비와 테리2 10회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 재 자 해 ON

09:00

TV정보쇼 알짜왕 149회 < 겨울 영양 만점 - 키위 > 추운 겨울이면 어김없이 우리를 찾아오는 불청객, ‘감기’! 이런 겨울철 감기의 숨은 원인이 있으니~ 그것은 바로 약해진 ‘면역력’ 때문! 다행히 하루 단 한 개만 섭취해주면 면역력을 올려주는 과일이 있다? 그 정체는 바로 ‘키위’! 비타민C의 일일 권장량을 충족은 물론, 각종 영양소의 밀도가 높다는 키위~! 겨울철 떨어진 면역력을 잡아주는 끝판왕 과일 ‘키위’의 놀라운 효과를 공개한다! < 친환경을 위하여 > 오랫동안 환경오염의 원인으로 자리 잡고 있는 플라스틱! 플라스틱은 사용 후 자연분해 되기까지 약 500년이 걸리는 만큼 오늘 우리가 버린 플라스틱이 향후 미래의 후손에게까지 이어질 수 있다는데~ 끝도 없이 반복되는 플라스틱 문제! 이에 친환경을 위해 노력하는 많은 사람을 만나 그들만의 환경 살리기 방법을 배워보자~! < 콜라겐 > 중년 여성 건강의 전환점이라 불리는 시기인 ‘갱년기’! 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라, 남은 삶의 ‘뼈’ 건강이 좌우될 수도 있다는데~! 특히 완경을 맞은 여성의 경우 첫 5~10년 동안 골밀도가 25~30%가량 줄어들어 갱년기 시기의 ‘뼈’ 건강관리는 그야말로 필수! 일상 속 똑똑한 습관으로 갱년기를 극복했다는 51세 박희성 씨 갱년기를 겪었다고는 믿기지 않는 탄탄한 근육질 몸매와 동안 외모의 소유자인 그녀! 주부들 사이에서의 워너비가 된 희성 씨의 갱년기 극복 비결은 신나는 음악에 맞춰 춤을 추며 우울함을 날려버리는 것과 매일 섭취하는 ‘어류 콜라겐’?! 인체를 이루는 단백질의 일종으로 신체 내에서 피부는 물론 뼈와 근육, 장기 등의 세포 사이를 연결해주는 ‘콜라겐’! 특히 완경 후 여성호르몬이 감소하는 중년 여성들에게는 적절한 콜라겐 섭취가 무엇보다 중요하다는 사실! ‘아보카도를 곁들인 농어 구이’ 레시피와 콜라겐의 다재다능한 건강 효과가 궁금하다면? TV 정보쇼 알짜왕! 15 HD 본 자 ON

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10:10

투유 프로젝트 - 슈가맨3 스페셜 3회 투유 프로젝트 - 슈가맨3 3회 15 HD 본 자 해 ON

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12:10

아는 형님 스페셜 208회 208회 ’형님학교-엑소‘ ▶ 말이 필요 없는 전학생 등장! 1년 만에 새 정규 앨범으로 돌아온 전학생 엑소! 그.러.나. 이번엔 평소와 다른 엑소로 전학 왔다고 하는데~ 엑소 안에 있는 또 다른 자아?! 맥락을 콕 짚는 X-첸의 팩트 폭력부터~ 엑소도 몰랐던 또 하나의 자아(?) 엑.소.라.지. 호동까지! 잘생긴 애 옆에 잘생긴 애! 잘생긴 애 릴레이 대전! 찬열이의 ‘조건’으로 뽑은 엑소 외모 순위와~ 엑소배 ‘외모 월드컵’ 최후의 승자가 된 00의 반응은? 군복무 중인 시우민과 디오의 얘기까지 대방출! 카이가 시우민의 연락을 주저하게 된 이유부터~ 수다왕이 된 디오의 사연은?! 모두를 대혼란에 빠트린 엑소배 ‘고요 속의 외침’ 안 들리는 게임에서, 안 들린다고 포효하는 세훈부터~ 현장을 초토화 시킨 카이의 외침! “팬티 속의 두 글자?“ 과연 백현이가 카이에게 설명했던 단어는 무엇이었을지? ▶ TMI를 넘어선 Very Important Information! 엑소의 ‘나를 맞혀봐’ 엑소끼리의 일화가 가득한 퀴즈 타임! 어디서도 들은 적 없던 얘기부터~ 수호가 팬들에게 들은 별명 중 가장 마음에 드는 별명과~ 첸이 살면서 했던 일 중 가장 후회되는 점은?! 이어 불거지는 형제의 난(?!) 찬열이가 백현이에게 서운했던 점 폭로! 현장에 있던 멤버들의 쏟아지는 증언! 제 2의 쨉쨉이 사건이 될지? ▶ 재치까지 겸비해야 하는 ‘으르렁 장학 퀴즈!’ 짝꿍끼리 위아원! 을 향해 달리는 ‘으르렁 장학 퀴즈’ 간식을 향한 장훈이의 집념이 불러온 춤사위부터~ 재치 있는 춤을 보여준 수근! 수근이의 춤을 바로 습득한 백현까지! 과연 학생들은 한마음 한 뜻이 되어 간식을 차지할 수 있을지? ▶ <아는형님> 장성규&신동, 반고정들의 반란! 짜투리 기생 코너 등장하다? 신입생 정세운과 함께하는 <형님학교-취업 상담실>. 그 첫 방문자는 누구? 다양한 자아를 겸비한 ‘X-EXO’부터 ‘EXO’가 모두 궁금하다면? 이번 주 토요일 저녁 9시 <아는 형님> 본.방.사.수! 15 HD 본 자 해 ON

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13:55

뉴스ON 살아있는 썰전이 생방송으로 시청자를 찾아갑니다. 나른한 오후의 청량제! 시사 뉴스쇼 '전용우의 뉴스ON' A HD 본 생 자 ON

15:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:20

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

18:25

괴팍한 5형제 스페셜 6회 # 겨울철 필수품 핫팩! 어디에 붙여야 가장 따뜻할까요? 시청자들의 궁금증을 해결하기 위해 5형제가 나섰다! 첫 번째 시청자 의뢰 추운 겨울을 따뜻하게 보내기 위한 겨울철 필수품 1호 핫팩! 만약 핫팩이 딱 1개 있다면 어디에 붙여야 가장 따뜻할까? 발바닥 X 손 X 목덜미 X 등 X 배 최첨단 기기까지 활용한 5형제의 실험 결과 大. 공. 개! # 괴팍하지만 가장 맛있는 음식 조합은 무엇인가요? 두 번째 시청자 의뢰 인터넷을 뜨겁게 달군 괴팍하지만 맛있는 핫이슈 음식 조합! 바나나+김치 X 콜라+밥 X 수박+쌈장 X 컵라면+마요네즈 X 바닐라아이스크림+참기름 “괴식이 아니라 혁신이다” 모두의 편견을 깨고 5형제를 폭풍흡입하게 만든 최고의 음식 조합은? # 오늘부터 우리는♬ 5형제에게 도전장을 내민 칼군무돌 <여자친구> 5형제를 이기기 위해 특훈까지 하고 왔다! 맞히려는 5형제와 숨기려는 <여자친구> 어디서도 본 적 없는 5형제 VS 여자친구의 특별한 퀴즈 대결! 과연 괴팍한 대결의 승자는? # <여자친구>와 함께하는 괴팍한 앙케이트! 5형제와 <여자친구>의 2차전 발발! 직장인이 줄 세운 ‘가장 견디기 힘든 유혹’ 순위를 맞혀라! 집착과 견제가 난무한 괴팍한 앙케이트 줄 세우기! 5형제와 <여자친구> 중 최종 상품을 차지할 팀은? 15 HD 본 자 해 ON

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19:55

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:30

이규연의 스포트라이트 225회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. 15 HD 본 자 ON

23:00

괴팍한 5형제 7회 # 겨울철 대표 간식 붕어빵! 어디부터 먹어야 맛있나요? <첫 번째 시청자 의뢰> 추운 겨울철 대표 간식 붕어빵! 과연 어디부터 먹어야 더 맛있게 먹을 수 있을까? 머리 X 꼬리 X 등 지느러미 X 배 X 반 갈라서 과연 5형제가 추천하는 붕어빵 먹는 순서는? # 화려한 음식의 대향연!뷔페 가서 뭐부터 먹어야 할까요? <두 번째 시청자 의뢰> “이거 조금 심각한 주제야...” 5형제를 진지하게 만든 의뢰의 정체! “뷔페 가서 뭐부터 먹어야 할까요?” 해산물 X 샐러드·수프 X 양식·중식 X 디저트 X 한식 두 눈이 휘둥그레 ☆.☆ 초밥부터 탕수육, 함박스테이크까지 스튜디오에 가득 차려진 뷔페 음식! I Like ♡고기 고기 고기♡ 고기만 집중 공략하는 대식 대럼쥐 진혁부터 해산물과 채소 위주만 선호하는 프로 건강지킴이 종국까지! 5형제의 뷔페 공략법 大. 방. 출! # 괴팍한 매니저 군단이 스튜디오에 떴다! 형제들에게 도전장을 던진 <괴팍한 매니저 군단>! 5형제 VS 매니저, 자존심을 건 특별한 암기 대결! 반전의 반전을 거듭하는 치열한 승부! 과연 괴팍한 대결의 승자는? # <보라X소유>와 함께하는 괴팍한 앙케이트! 30대가 줄 세운 ‘이별 후유증 달래는 최고의 방법’ 순위를 맞혀라! 눈물샘 폭발하는 이별 노래부터 이별 후유증 빠르게 극복하는 5형제와 <보라X소유>의 이별 극복법! 大. 공. 개! 15 HD 본 자 ON

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