5월 21일 | 편성표

01:30

뭉쳐야 찬다 46회 <어쩌다FC> 특급 코치 5탄! 신인왕, MVP, 득점왕, 도움상! 통산 득점 1위 K리그 최초 그랜드 슬래머 ‘라이온 킹’ 이동국! 이동국 소속 <전북현대모터스> 클럽하우스 방문! 역시 K리그 우승 7회, 최다 우승팀의 기운을 팍팍! 해외 명문 구단 시설 저리 가는 클래쓰! 그리고 <어쩌다FC>의 훈련 맛집 '모래사장'이 여기에?! “쉴 시간이 없어요!” 인정사정 없는 ‘라이온 킹’ 이동국 코치의 더욱 업그레이드 된 모래판 특훈! 이어서! <전북현대모터스> 프로 팀과의 특별 매치! 과연, 냉정한 프로의 세계를 맛보다! <어쩌다FC>는 어떤 활약을 보여줄지? 15 HD 재 자 ON

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03:20

JTBC 스페셜 다큐멘터리 나를 믿어요 난 의사니까 7 3부 A HD 본 자 No-ON

04:30

JTBC 스페셜 다큐멘터리 나를 믿어요 난 의사니까 7 4부 A HD 본 자 No-ON

05:40

재해대비 - 올 봄 날씨전망 A HD 재 자 ON

05:50

맛있는 이야기 미라클 푸드 60회 맛있는 이야기 미라클 푸드 60회 12 HD 재 자 ON

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07:00

아침& 당신의 클라스를 높여드리는 아침 A HD 본 생 자 수 수+ ON

08:30

피피루 안전특공대 2회 꿈과 희망이 가득한 JTBC 만화세상~★ 7 HD 본 자 해 ON

09:00

TV정보쇼 알짜왕 171회 < 슬기로운 소독생활 > 전 세계를 휩쓴 바이러스의 공포로 그 어느 때보다 위생이 중요해진 요즘! 마스크 쓰기부터 손 씻기까지~ 평소보다 더 생활 속 위생에 신경을 쓰고 있지만! 아직도 불안한 마음이 가시지 않았다면? 이제 일상 속 작은 습관으로 위생을 지킬 수 있는 특별한 ‘소독 방법’이 필요하다! 지금 당장 시작할 수 있는 쉽고 간편한 위생 관리법의 정체는? < 건강을 책임지는 비타민 > 우리 몸을 책임지는 필수 영양소, 비타민! 안구 질환을 예방하는 ‘비타민A’부터~ 에너지 생성에 도움을 주는 ‘비타민B’!까지, 각기 다른 효능으로 우리의 건강을 지켜주고 비타민! 그런데 그중에서~ 최고로 꼽히는 비타민은 바로 ‘비타민C’? 피로를 제거는 물론 면역력을 UP 시켜주면서~ 피부까지 건강하게 만들어주는 비타민C! 이에 당신의 삶을 바꿔줄 특별한 비타민 관리법을 공개한다! < 보스웰리아 > 인간의 전신을 지탱하는 신체 부위, ‘무릎’! 그런데 지금 한국인의 무릎 건강에 적신호가 켜졌다? 지난해 무릎 질환으로 병원을 찾은 환자는 무려 270만 명. 문제는 이렇게 한 번 손상된 무릎 연골은 다시 재생되기 힘들다는 것! 다가올 100세 인생! 활동적인 삶을 살아가기 위해서는~ 바로 지금부터 무릎 건강관리에 돌입해야한다! 자신만의 특별한 비결로 무릎 건강 지키기에 성공했다는 73세 주부 정선 씨! 2년 전, 음식점 운영으로 하루 10시간 이상 서서 일했던 그녀. 일을 하며 조금씩 나타났던 무릎 건강 이상 증상은 결국 ‘퇴행성관절염’으로 커졌다는데~ 좌절도 잠시! 다시 무릎 건강을 되찾기 위한 건강관리에 돌입한 결과, 이전과 같은 튼튼한 무릎 관절 회복에 성공했다! 건강 고수 정선 씨가 선택한 비결은~ 꾸준한 단백질 섭취와 매일 챙겨 먹는 ‘보스웰리아’?! 인도의 고산지대에서 자라는 나무의 수액인 보스웰리아! 보스웰리아는 인도 고대 의학서인 아유르베다에 기록될 만큼 오랜 역사를 지닌 무릎 건강식품이라는데~ 특히 보스웰리아 속 풍부한 무릎 염증을 억제효과는 항염 작용, 진통 효과와 더불어 혈액순환을 돕는데도 효과적이라는 사실! ‘보스웰리아 표고 탕수육’! 레시피와 보스웰리아의 다재다능한 효능이 궁금하다면? TV 정보쇼 알짜왕! 15 HD 본 자 ON

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10:10

쌍갑포차 1회 야심한 밤, 어디선가 누군가에 힘든 일이 생기면 나타나는 의문의 포장마차. 월주(황정음 분) 이모가 따라주는 신묘한 술을 마시면 갑갑한 현실에 솟아날 구멍이 보인다는 그곳. 터치만 했다하면 남의 속마음이 들리는 특이체질 강배(육성재 분)는 쌍갑포차를 찾게 되는데! 15 HD 재 자 ON

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11:30

1호가 될 순 없어 1회 1호가 될 순 없어 1회 15 HD 재 자 ON

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13:55

뉴스ON 살아있는 썰전이 생방송으로 시청자를 찾아갑니다. 나른한 오후의 청량제! 시사 뉴스쇼 '전용우의 뉴스ON' A HD 본 생 자 ON

15:30

사건반장 세상을 향한 날선 시각으로 우리 사회 숨은 진실을 추적한다! '사건 반장'의 명쾌한 해설. 각 분야 전문가로 구성된 '분석단'의 날카로운 분석이 있는 <신개념 시사정보 프로그램> A HD 본 생 자 ON

17:00

정치부 회의 국가대표 정치뉴스쇼 A HD 본 생 자 ON

18:20

JTBC 이 시각 뉴스룸 A HD 본 생 자 ON

18:25

우리집 막내극장 1회 ▶박세리 & ‘모찌’, ‘찹쌀’, ‘시루’ : 골프여제의 반려견에겐 특별한 사연이 있다? 1998년 IMF 외환 위기로 지쳐있는 국민들의 마음에 희망을 안겨주었던 박세리! 은퇴 후 골프여제가 아닌, 3마리 반려견의 완벽 집사로 변신했다는데? 궁궐 같은 대저택을 장악한 3마리 똥강아지들! 하루 24시간이 모자란 3마리 반려견 돌보기 “차라리 골프가 더 쉬웠어요...” 달라도 너~무 다른 박세리의 반려견 ‘모찌’ ‘찹쌀’ ‘시루’ 한 번도 공개된 적 없는 이들의 특별한 이야기가 지금부터 시작된다! ▶노주현 & ‘시드니’, ‘알렉스’ : 혈통 좋은 셰퍼드와의 전원일기 70년대 원조 꽃미남 배우 노주현! 연예계 대표 애견인이자, ‘셰퍼드 대부’로 불리는 그는 현재 두 마리의 셰퍼드 ‘시드니’, ‘알렉스’와 함께 평화로운 전원생활을 즐기고 있는데... 그런데.. 요 며칠 기운이 없어 보였던 ‘시드니’에게 닥친 건강 이상 신호! 노주현은 시드니와 함께 동물병원을 찾는데... 과연 시드니에게 무슨 일이?! ▶ 이상아 & ‘디보’, ‘미뇽’, ‘도로시’ : 세 모녀와 3마리 반려견의 동고동락기 태어날 때부터 반려견과 늘 함께였다는 모태 애견인 이상아 어머니와 딸이 함께 사는 금남의 구역엔 3마리의 반려견이 함께인데! 압도적인 비주얼을 자랑하며 가족들의 사랑을 독차지 하고 있는 이상아의 소울메이트! 스탠더드 푸들 ‘디보’ 점잖음과 귀여움을 담당하고 있는 블랙 포메라니안 ‘미뇽’ 사고뭉치 천방지축 실버푸들, 막내 ‘도로시’ 까지! 반려견과 희로애락을 함께하는 세 모녀의 이야기가 전격 공개된다. ▶ 신다은 & ‘봄이’ : 내게 노령견은 처음이라... 결혼 5년 차 신다은♡임성빈 부부에겐 가슴으로 낳아 헌신으로 모시는 딸 ‘봄이’가 있다?! 남편보다도 봄이가 우선!! 집안 내 서열 1위를 차지한 ‘금쪽(?)같은 내 새끼’ 봄이는... 동안 외모와 달리 올해로 13살을 맞이한 노령견!! 사람 나이로 치면 70대라는데... 노령견 봄이의 검진을 위해 찾은 동물병원, 과연 봄이의 건강 상태는 어떨까..? 12 HD 본 자 ON

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19:55

JTBC 뉴스룸 매일 저녁, 뉴스의 현장에서 뵙겠습니다 A HD 본 생 자 ON

21:30

쌍갑포차 2회 강배(육성재 분)에게 쌍갑포차 알바를 제안하는 월주(황정음 분). 쌍갑포차에 강배의 주인집 안동댁(백지원 분)이 찾아오고 그녀의 고민을 해결해주려던 강배는 쌍갑주를 훔치게 되는데! 아무 것도 없는 암흑 속에 떨어지고 만 강배, 무사히 안동댁의 고민을 해결할 수 있을까? 15 HD 본 자 ON

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23:00

이규연의 스포트라이트 243회 '스페셜 탐사 스포트라이트'는 대안과 검증이 있는 JTBC 특집 편성 대탐사(탐사기획) 프로그램입니다. 시청자 여러분의 호기심이 풀릴 때까지 집요하게 현장을 추적하고 검증하며, 더 나은 세상을 위한 대안을 고민하겠습니다. 이를 통해 우리 사회의 믿음직한 감시자이자 탁월한 분석가의 역할을 해나가겠습니다. 15 HD 본 자 ON

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